Ne yediğimize değil nasıl yaşadığımıza odaklanırsak, daha esnek kurallara rağmen daha sağlıklı yaşayacağımızı düşünüyorum.
Hayatını kontrol edemeyen, kafayı yediğine mi takıyor?
Kategori Beslenme
Alternatif Anne’deki yazılarımı takip edenler biliyor, oğlum Erdal iki aydır GAPS diyeti yapıyor. 5,5 yaşına kadar gayet sorunsuz gelmiştik. Sonra bir gün...
Son zamanlarda hiç olmadığı kadar çok “sağlıklı beslenmek” isteyen insanla karşılaşıyorum. Peki nedir “Sağlıklı Beslenme”? Gözlemlerime...
En büyük korkudur bir anne için beslenme konusu. Bazen, beslenme besleye-me-me bile olup çıkıverir. Nerden başlasam? Nasıl başlasam? Versem kusar mı? Alerji...
Hamileyken doğum öncesi bir eğitime katılmıştım; doğum, emzirme, bebeğin yıkanması, ek gıdaya geçiş gibi konularda aldığım bilgiler kesinlikle hayatımı...
Beslenme çocuğun ilk temel gereksinimidir. Sağlıklı beslenen çocuk, bedeni ve çevresi ile de uyum içinde olmaktadır. Yemek yeme çocuğun kendi olma yolunda...
Sağlıklı beslenmek, tarihte hiç bugünkü kadar zor olmamıştı...
Bu kurabiyeleri çocuklarınızla birlikte yapmayı deneyin:
Bu yazıda size çocuğunu kuş kadar yediren annelerden, ona 3 gün yemek vermemeyi öneren doktorlardan bahsedeceğim!
Favori yemeklerimizdendir!