Evet, işte Kurabiye Atölyesi’ni geride bıraktık. Nisan ayı etkinliğimiz olan bu atölye 15 Nisan pazar günü, CarrefourSA Bahçepark Alışveriş Merkezi’nde, CarrefourSA Bahçepark Çocuk Kulübü’nün ev sahipliğinde gerçekleşti. Alternatif Aile Kulübü'nün bu ilk etkinliğinde çocuklar ilk önce resim atölyesine katılarak resim yaptı, ardından tüm tatlılıklarıyla kurabiye atölyesine katıldı.   Etkinliğimiz Sağlık ...

Biz sağlıklı kadınlar, göğüs kanserinin artık her 8 kadından birinde görüldüğünü biliyor muyuz? Ben bu bilgiyi okuyup duruyorum ama yan gözümle. Annem kısa bir zaman önce meme kanseri başlangıcı teşhisiyle gerekeni yaptırdı. Doğrusu bu olaydan çok etkilenmedim. Hiç bana da bir şey olabileceğini düşündüm mü? Hayır, hiç, bana bir şey olmaz… Genelde. ...

Toplumsal duyarlılığımızın biraz olsun tetiklendiği 1- 7 Nisan Kanser Haftası süresince çeşitli etkinlikler, sempozyumlar düzenlenerek, kansere dikkat çekiliyor, erken teşhisin önemi vurgulanıyor, konu ile ilgili farkındalık yaratmaya yönelik çalışmalar yapılıyor. Bu yazımızın konu ile ilgili kişilere cesaret vereceğini, güç kazandıracağını düşünüyoruz .Artık biliyoruz ki, kanserle yapılan bu zorlu yolculuk ...

Günümüzde yaşayan her anne, şekerin yararlı bir madde olmadığını bilir herhalde. Çekindiğimiz birçok madde gibi ‘kanserojen’dir şeker! Ama onu hayatımızdan çıkarmak imkânsız! Günümüzün bu en popüler zehri ile yapılmış cafcaflı ürünler her gün önümüze çıkıyor: Tren biçiminde, Caillou biçiminde, hatta çocuğumuzun adının harfleriyle yapılmış şekerli, eğlenceli abur cuburlar… Biz anneler, şekeri hayatımızdan çı ...

Romantik ilişkilerimiz yaşama açılan, belki de en keyifli penceremiz. Aşklar ve ilişkiler mutlu olma umuduyla başlar. Mutluluk, sevmek, sevilmek, kabul edilmek, beğenilmek ve daha birçok ihtiyaç ve arzuyla adım atarız bir ilişkiye. Peki ya ilişkilerin sürekliliğini nasıl koruruz? Anadolu Sağlık Merkezi’nden Psikolojik Danışman Necmiye Doğruer çiftlerin, ilişkilerini korumaları ve sürerliliğini sağlamaları i ...

Tütün kullanımının zararlarını ispatlayan birçok bilimsel araştırmaya kulaklarınızı tıkayarak, belirtilen tüm kötü senaryolardan kaçabileceğinizi mi düşünüyorsunuz? Gelin bu kez, kendiniz ve sevdikleriniz için bir karar alın ve sigarayı bırakın. Milyonlarca kişi yaptıysa, siz de yapabilirsiniz. Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Sönmez Duman, bu önemli kararı hayata geçirmek için izle ...

Erkek çocuk bekleyen anneler, kız çocuk annelerinin karşılaşmadığı bir durumla karşı karşıyalar. Kimimiz bu durumu hiç tereddüt etmeden karşılarken, kimimiz dertleniyor. Kimimiz ise dertlenmiyor, ama kararı kesin: “Benim oğlum sünnet falan olmayacak!” Ya siz, hangi gruptansınız? Sünnet aslında sağlık açısından önerilen, hatta bazen zorunlu olan bir işlem. Ancak sadece sağlık değil, dini açıdan ve tabii ülke ...

  Yapılan araştırmalarda ev kadınlarının çalışanlara göre daha hareketsiz bir hayat sürdükleri, daha fazla kilo sorunu yaşadıkları, daha hipertansif oldukları, LDL ve trigliserid düzeylerinin daha yüksek olduğunun ortaya çıktığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Dr.Gürsel Ateş, “Bu nedenle, ev kadınlarının kalp krizi geçirme riski çalışan kadınlara göre daha yüksek” diyor.     Türkiy ...

2. ay aşılarımız dün yapıldı. Bu yüzden huysuz bir gün ve uykusuz bir gece geçirdik. Sonuçta her şey sağlık için ve bugün ışıl ışıl parıldayan gözleriyle bana merhaba dedi kızım. “Bugün keyfim gıcır”  gülücüklerini de bizlerden esirgemedi. Gelelim aşı konusuna, sağlık ocağının hijyenine, ilgisine, alaksına... Herkes gibi beni de aradılar hamileyken... Takip için doğum sonrasında ilk aşılarını çocuk doktorum ...

Şimdi taze bir kreş çocuğu annesi olarak atıştırmalıklar konusunda bazı tavsiyelerim olacak. Eğer anaokulu veya kreşte bir çocuğunuz varsa, muhtemelen ikindi zamanında bir ara öğün veriyorlardır. Okuluna bağlı olarak, farklı şekillerde sunuyorlar. Yurtdışında okullar çocuklara genelde yemek vermiyor, anne babalar çocukların yanında gönderiyor. Fakat ülkemizde kreşler tam teşekküllü, korumacı Türk halkına uy ...