Son zamanlarda hiç olmadığı kadar çok “sağlıklı beslenmek” isteyen insanla karşılaşıyorum. Peki nedir “Sağlıklı Beslenme”? Gözlemlerime...
Etiketsağlık
Yazılarımı takip edenler bilir, ben bir spor fanatiği değilimdir. Ama anne olduktan sonra sağlıklı yaşlanmayı bir seçenek olarak görmekten vazgeçtim, bu artık...
Sizce çocuğunu hasta etmek isteyen bir anne-baba olabilir mi?
Adını son birkaç yıldır duyduğumuz besinin faydalarını bu yazıda bulacaksınız:
Çocuklarda yanlış beden algısı yeme bozukluklarına yol açabiliyor. Bunu önlemek yine ailelerin elinde...
Hepimiz “Beden Kitle İndeksi” (BKİ) mağdurlarıyız!
İş ve özel hayatı dengelemek konusunda zorluk çeken annelere uzmandan önemli ipuçları!
Köpeklerin, çocukların sağlığına ne kadar faydalı olduğunu yazarımız araştırdı:
Kilo almadan tüm yaralarından faydalanın!
Uzman diyetisyen Orçun Kürümün önerdiği bu besinleri düzenli tüketin. Çünkü bizi mutlu ve dinç tutarken, iyi uyumamızı ve kilo vermemizi sağlıyorlar!
