Bu yazıyla birlikte bir okurumuza kocaman bir kitap hediye ediyoruz. Amerikalı örgüt La Leche League tarafından hazırlanan ve Gün Yayınları tarafından Türkçe’ye kazandırılan, emzirme üzerine istemediğiniz kadar bilgi ve destek bulabileceğiniz bir kitap bu: “Emzirme Sanatı”.   “İstemediğiniz kadar bilgi ve destek” derken sözlerimi dikkatlice seçtim!   La Leche League örgütünün tohumları, 1956’da Amerika’da e ...

29 ekim günü çıkan bir haber, bebeklerin anneleriyle en az 3 yıl aynı yatakta yatmalarını salık veriyordu. Bu habere göre Cape Town Üniversitesi’nde yapılan araştırma sonucu ebeveyn odasındaki bebek karyolasında uyuyan bebeklerle, annelerinin yanında uyuyan bebeklerin sağlık durumları karşılaştırılmış, toplam 16 bebeği bu teste tâbi tutan araştırmada tek başına uyuyan bebeklerin kalplerindeki stres oranının ...

Amacımız bebeğin sağlıklı bir birey olarak toplumun bir parçası olması ise bebeğin iyi uyuması, buna hizmet eden birçok şeyden sadece biridir. Bebeğin ve ailenin iyi uyuması önemli bir meseledir. Günden güne daha iyi uyunmuyorsa, sıkıntının bebekle ilişki biçiminde bir aksaklığa işaret ettiği düşünülmelidir. Her şeyi denedim, yine de uyutamadım… Aylar geçtikçe bebek daha iyi uyuyacağına uyku düzeni iyiden i ...

Uyku problemlerini değerlendirmek için öncelikle çocuklarda ve ergenlerde “normal” uykuyu nelerin oluşturduğunu bilmek  önemlidir. Çocuklardaki çoğu uyku problemi yaş için yetersiz uyku (yetersiz uyku miktarı) veya uykunun bozulması veya kesintiye uğraması (kötü uyku kalitesi) olabilir. Yetersiz uyku genellikle uyumaya başlamada (uykuya dalmada gecikme) ve/veya uykuyu sürdürmede zorluk (gece uyanmaları) çek ...

  Geceyarısı tam uykunuzun en güzel yerindeyken çocuğunuzun ağlamaya başladığını duyarsınız.Acaba acıktı mı? Beslemeli mi? Uyuması için sallamalı mı? Kucağa alıp ninni mi söylemeli, uyku CD’si mi çalmalı, ebeveyn yatağına mı almalı? Çoğu zaman ne pış pış kâr eder o saatlerde, ne kucakta taşımak ne de diğer yöntemler.  Üstüne üstlük bebeğin uyanma sıklığı arttıkça uyutmak için daha çok çabalamak, çabaladıkça ...

  Uyku ve emzirme konusundaki seçimlerle ilgili tüm blog ve web sitelerinde yazılan yazılara kızgın, şaşkın, sorgulayan, anlamayan, düşünen annelerden yorumlar geliyor. Belli ki daha çok araştırmaya, daha çok öğrenmeye ihtiyaç var. Alternatif Anne olarak payımıza düşen mesajları okuduk, verilen linklere tıkladık, bahsedilen uzmanlara kulak verdik. Hepsinden bir şeyler öğrendik. Ama en ilginci, kavganın sank ...

  Ebeveyn yatağını paylaşmak: Evrensel bir uygulama Bir anne için yenidoğanıyla beraber uyumaktan daha tatlı, daha yoğun, daha bedeni ne olabilir?Biri hayranlık içinde kendi içinde barındırmış olduğu mucizevi küçük yaratığı seyrederken, diğeri bu sıkı ilişkiyi korumak için ona sokulma derdinde. Dünyadaki tüm memelilerde olduğu gibi… Geleneksel kültürlerin çoğunda ve endüstrileştirişmiş Asya ülkelerinde, beb ...

“Kendi kendine uyumayı öğretmenin önemi" başlıklı yazıyla başlamış, çocuğunu kendi kendine uyutmayı arzu eden anneler için yüzde yüz başarı getiren bir metot sunmuştuk. “Çocuğuyla aynı yatakta yatmak ya da yatmamak” başlıklı yazı bazı okurlarımız tarafından çarpıtılırken, bazı anneler ise birbirlerini yargılamışlar. Oysa bizce bu siteye girip çıkan okurların hiçbiri kötü / bencil / ihmalkâr sözlerini hak et ...

Kendi kendine uyumayı öğretmenin önemi konusunda hemfikirsek geriye, kendimize işe yarayan bir metot seçmek kaldı demektir...   Eğer kendi yönteminizle çocuğunuza kendi kendine uyumayı öğretmekte zorlanıyorsanız veya çok net bir yöntem istiyorsanız Anıl Saraç’ın önerisi, kendi kurguladığı “zilli şartlanma” metodu. Yüzde yüz garantili bir metot! Bu güne dek uygulayan ailelerden hiç şikâyet gelmemiş. En hisli ...

Alternatif Anne yayına başladığından beri ‘kendi kendine uyumayı öğretmek için bebeğin ağlamasına göz yummak’ konusunda nabzınızı yokluyoruz. Kimi zaman birbirine tamamen ters düşen, kimi zaman kendinden çok emin, kimi zaman ise sorgulayan annelerden cevaplar geliyor. Bu yeni yazı dizisiyle önce “ağlatarak uyutma” metodu hakkındaki spekülasyonlara açıklık getirmek, sonra da Anıl Saraç’ın, çağdaş kültürümüzd ...