15 Mayıs’ta Alternatif Anne takipçileri için uzun zamandır tanıtımlarını yaparak düzenlediğimiz Anne Sütü ve Emzirme Seminerimiz gerçekleşti. Seminer çok güzel geçti. Şimdiye kadar yapmış olduğum Anne Sütü ve Emzirme eğitimlerinden bir farkı 2 yaşındaki oğlunu halen emziren Nihan’ın ( www.minikaynam.com) da eğitimde bana destek olmasıydı. Nihan kendi tecrübelerini anlatarak eğitim boyunca benim anlattıkları ...

Bu yazıyı yayına hazırlayan Esra Ertuğrul, özel bir hastanenin tüp bebek bölümünde koordinatörlük yapıyor. Doğum öncesi 2 yıldır, doğum sonrası da 4-5 aydır Bebeimgeliyor Doğum ve Sonrası Destek Programları adı altında eğitimler ve seminerler veriyor. Onu daha yakından tanımak isterseniz, editörümüz Özlem Zeynep Karasu’nun kendisiyle geçtiğimiz ay yapmış olduğu röportaja buradan ulaşabilirsiniz. Esra Ertuğr ...

  Bizim toplumumuzda bebeğinin ilk doğduğunda yapmadığın için kınandığın, bir sene dolduktan sonra da halen yapıyor olduğun için kınandığın bir şeydir emzirmek. Zorluklarla doludur emzirmek. Ben baştaki zorlukların hiçbirini çekmedim. Sezeryanda sütün geç gelir dediler, odaya çıktığım anda sütüm vardı. Emzirirken canın acır, göğüslerin yara olur dediler. İkisi de olmadı. Sütün kesilir yediğine içtiğine ...

Merhabalar diyetisyen Zeynep hanım, Alternatif Anne’yi uzun zamandır takip eden bir anneyim. Böyle bir bölüm açılmış olması gerçekten bizler için çok güzel bir haber. Katkınızdan dolayı size de teşekkür etmek istiyorum. Bebeğim on beş ayını bitirmek üzere. On dört ay emzirdim. Emdiği dönemde yemeğe fazla ilgi göstermediği için, büyüdükçe daha zor alıştıracağımı düşünerek emzirmeyi bırakma kararı aldım. O za ...

Bu yazıyla birlikte bir okurumuza kocaman bir kitap hediye ediyoruz. Amerikalı örgüt La Leche League tarafından hazırlanan ve Gün Yayınları tarafından Türkçe’ye kazandırılan, emzirme üzerine istemediğiniz kadar bilgi ve destek bulabileceğiniz bir kitap bu: “Emzirme Sanatı”.   “İstemediğiniz kadar bilgi ve destek” derken sözlerimi dikkatlice seçtim!   La Leche League örgütünün tohumları, 1956’da Amerika’da e ...

Sevgili Zeynep Hanım, Benim 12,5 aylık bir oğlum var. Beslenme sorunlarını anlatmadan önce beslenme geçmişini anlatmak istiyorum. Oğlum çok güzel emen bir çocuktu, benim de sütüm boldu ve sadece anne sütüyle ilk 6 ayda gayet güzel kilo aldı. Sonra ek gıdalara başladık. 6-8,5 ay arası nerdeyse hiç başarılı olamadık. Çorbalara, pürelere çok direndi, kahvaltıyı ise bazen yiyordu onu da sağdığım anne sütü sayes ...

Bugün kısçe doğalı 20 gün oluyor. Uykusuz her gece modundayız. Kızım, abilerini aratmayacak şekilde memeler arası yolculuk yapıyor. Anne sütünün mucizeleri tabii ki anlatmakla bitmez, ama bir de benden dinleyin.   İlk oğlumu 15 ay, ikinci oğlumu 18 ay emzirdim. Bu süreçte en büyük kurtarıcım Lansinoh’tu. Doğuma 1 ay kala göğüs uçlarına sürmeye başlayınca, doğum sonrası göğüs ucu çatlakları ve sancıları için ...

Geçen ay süt dişleri hakkında bize bilgiler veren Dr. Neriman Atilla Gülcügil, bu ay annelerin implant tedavisi ile ilgili merakını gideriyor. İmplant nedir, geleneksel diş tedavilerine göre avantajları nelerdir, kimlere yapılabilir ve ne zaman yapılmalıdır? Hepsi bu yazıda.   Diş implantı nedir? İmplant, eksik dişlerin fonksiyon ve estetiğini sağlamak amacıyla çene kemiğine yerleştirilen, titanyumdan yapıl ...

İŞİN SIRRI EMZİRMEKTE! Yeni anne adaylarına hamilelik kilolarını verebilmeleri için en büyük tavsiyem emzirmeleri! Hem bebeğiniz hem kendiniz için daha iyi çalışan bir sistem yok.   Emzirmenin bebeği için faydasını soranlara araştırma notlarım: Herşeyden önce, anne sütü ufak meleğiniz için daha az enfeksiyon ve alerji demektir. Astıma takılıp kalmış bir anne olarak, bebeğinizi yeterli sürece emzirdiğiniz ta ...

  Kadın olmak nasıl bir şey canım ülkemde?   Toplumda, siyasette, okuma-yazma eşitliğinde, iş hayatında, cinsellikte, dini inançlar söz konusu olduğunda karşı cinsle kıyaslandığında ne derece kolay kadınlarımızın işi?   Peki ya anne olmak? "Sadece kadın" olmaktan daha mı kolay , daha mı zor ? Şöyle kavramlarımız var , hepsinin ne olduğunu biliyor muyuz mesela?   Okuyan Anne, Çalışan Anne , Ev Hanımı Anne ,E ...